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先週のカロリー収支は -245! 順調だったのに最後の日曜日に飲みに行っちゃって帳消し😅 今日は雨ー! 散歩ついでに来たコメダでブランチしながら勉強する pic.twitter.com/cpCQydmzNo

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あきらの助84kg→ min値59kg@akira_no_suke

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