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ノックは練習の前に目的を共有ことが重要 ただ体力練習なのか技術練習なのか どんなシチュエーションでのショットなのか どこに気を付けて同じ動作を繰り返すのか 目的達成のポイントを共有することでノックの質はかなり上がる #バドいんふぉ

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Ken@バドる人@double220119

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