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わたしももとはロングスリーパー。毎日同じくらい寝てるけど週末一回はほぼ一日寝てないとまじで回復しない。 ここなんねんかは薬に頼らないと寝れないし眠りも浅いときがあって尚更。

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ジロウ@jiro6663

僕はロングスリーパーだから基本的に7〜8時間はかならず寝てるし、週に何度かは10時間寝るのよ。でも先週死ぬほど疲れが取れなくてついに倒れて16時間寝たらめっちゃ回復したんよな。普段寝てるから、まさか睡眠時間が足りないだけとは思わなかった。

ればーば@shoyuto873

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