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身長165センチ、40代女性の 理想の体重・体脂肪率は? リプいただいた値の平均値を 目指すダイエットする!!

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koto-ringopie@Kotoringo222

みんなのコメント

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私も55kgくらい?って思ったかなぁ🤔 でも、筋肉多かったら58kg以上あっても普通だと思うし。 重さは難しいよね💦

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105引いて標準体型 110引くとモデル体型 間をとって107ひいて58キロでしょうか。

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55㌔、25%ぐらい?? いやぜんぜん分かんないや…

母柱@心を燃やせ@88bashiraAblaze

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