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このポストを拝見して、ハッ❗と気づきがありました⭐ 実は、半年程前から皮膚科にてビタミンB2を処方していただき内服していたのですが、 ここ数カ月、頭痛の頻度が格段に減っています✨ 痛みの度合いも軽減しています🍀 ストレッチや筋トレなども並行していたのですが、 ビタミンB2効果かも♥
メニューを開く返信先:@manomano_farmマグネシウムとビタミンB2を取ることです！ 片頭痛の方は、血中マグネシウムとビタミンB2が低い傾向にあり、実際にその2つを摂取することで片頭痛が改善されたという論文もあるのです！
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