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【アダルトチルドレン・自己肯定感】自己肯定感アップ!ACの為の感情セルフケア【心理カウンセラー・南ユウタ】 youtu.be/1Hr2HgVEdOk?si… @YouTubeより とてもわかりやすいこの動画! 防衛何個もありそうだけどやっぱり抑制がすごく強そう… とんでもねぇ育て方しやがってあの猛毒親共が!!!

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