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【美容セルフケア 小顔リンパ流し編】 本日は顔のたるみが しっかひ引き上がって 引き締まる小顔リンパ流しケアを 皆さんにお伝えしていきます! ①指で鎖骨の内側を押さえながら首を左右に10回ずつ倒す ②胸鎖乳突筋を10秒マッサージ ③手をグーにして顎の骨に沿って10秒ほぐす pic.twitter.com/9J3WEWcjbO

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りゅうき先生【小顔・美容セルフケア】@biyou_pt_fukuda

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