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絵を描くことはストレス解消に効果的です。創造性を発揮することは、心をリフレッシュさせます。 ストレスが溜まった時やリラックスしたい時には、少しの時間でも趣味に没頭することでストレスを解消させましょう。 自分にとって心地よい趣味を見つけて、日々の生活に取り入れることが大切です。 pic.twitter.com/rDwijE5Jaq
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