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6/18 火曜日 スクワット100、ランジ20+20+20 (会議中に)ストレッチ30分 ここ3年、タニタの体組成計が表示する体内年齢は実年齢−25(仕様上の最小値)だったのだけど、今朝、プラス1になってしまった。誕生日ではないのに。これはまずい、生活を改善しよう (といいつつお昼は荒んだ食事…) pic.twitter.com/gTB1hPAz1C

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