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特に今の時期は多湿な気候や冷たい水分の過剰摂取で「脾」や「腎」の水分調整機能がダメージを受け、不要な水分を排出する力自体が弱まり、むくみやすくなります。 むくみを改善するために、姿勢を整え、からだを整え、利尿作用や発汗作用のある食材を摂りましょう! #むくみ pic.twitter.com/O00ZkB6OK7

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BODY MAKE SALON BELLA SALUTE@TAKESHIKAWASAK3

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