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チョコザップで筋トレ💪上半身少々👍 トレッドミルは10.0km/hでスタート、0.5km毎に0.1km/h up、11.0km/hで止めて7kmで脚が痛く、10.0km/hにdown、AV10.40km/hで10km走りました🏃🏻 脚、完治までオフの方が良いのか悩みます😥 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/xAOb9vbb4E

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west123@west7700

みんなのコメント

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おはようございます☀️🙋‍♂️❗お疲れ様でした💪👕💦悩みますよね🤔

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