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「ボディイメージ」とは、脳の中にある自分の身体に対するイメージのことを指しますが、 自分自身の身体の輪郭や大きさ、位置などを把握する力(身体所有感)が薄れていくと身体は緊張し、疲れやすくなります。 反り腰さんがとても多い理由の一つですね。

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瀧本玲児/Re:Luxトレーナー@ReLux01462672

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