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理想の朝にシフト生活3日目 5時起きでストレッチして、高台にある自然豊かな公園までお散歩成功◎ 雨上がりなのもあり清々しい朝。今日も良い日になりそうです。 pic.twitter.com/Vg4w9zp8uU

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haruna kwge「 」@haruna_kwge

週末はゆっくり時間があったから ・いつかの理想の1日 ・今の1日 ・近い日の理想の1日 を書き出して、障壁とその対策まで見える化。初日の朝はうまくできたこともまた考えないといけないことも。半年かけて近い日の理想の1日は習慣化させたいな。

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