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忙しいあなたでもできる!簡単ダイエットを紹介するよ。これらの方法を取り入れて、忙しい日常の中でも無理なくダイエットを続けよう。 まず、短時間でできる運動を取り入れることが大切。10分のウォーキングや、自宅でできる簡単な筋トレを習慣にしよう。 pic.twitter.com/iy6ZXRvqf6

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positive diet@somchai_8888

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