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美容師32年してきてわかった事、普段立ち仕事だからか、51歳で何も運動しないまま生活していても、急にスクワット200回やってリレーして走ってもモモが少し筋肉痛な程度で終わっている。きっとそれは普段の姿勢の意識しているおかげかも、何にフィーチャするようにするか大事な事 pic.twitter.com/BfyNXVDOAp
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