脳にはやる気がなくとも、作業をしてれば 自然と後からやる気が高まってくる機能が 備わっているそうです🧠 初動だけは自力でなんとか乗り切りこの 作用が効いてくるまでの目安が『4分間』 との事です🕰 pic.twitter.com/mKyQp8ZQGu

やる気呪縛に囚われてる人 たくさんいますね

「自分のやるべきことをやりもせず 　ただ悩むのは最低の行為である 　まずはやってみなさい」  お釈迦様の言葉です。 悩んでいる時間があるなら とりあえず走り出して　しまいましょう。是非読んでみてください🙏 obousan358.com/yarimosinai/

私も自分の経験則から家人たちに『ヤル気はやり始めなきゃ出てこない』と言って、ではヤル気が無いのにやり始める為にはどうしたらいいか(決めた音楽を流す、選び抜いた香水を纏う等)、自分で自分を条件付けて取り組む(パブロフの犬)しかないよと教えています

経験は思考から生まれ、思考は行動から生まれる。 やる気も行動から生まれるってことですね🙌

この考え、素直にかっこいいと思ってしまった

精神科で23年カウンセラーをしてきましたがよく患者さんと話し合うのは、 ・気持ちはコントロールできない ・行動はコントロールできる ・車で例えると行動は前輪、気持ちは後輪 ・前輪の動きに後輪がついてくる ・ハンドルは前輪に繋げたほうが運転しやすい です。…

最近、なんにもやる気がしないと毎日思ったてた。行動→やる気スイッチだったとは！

テストステロン先生 これは真理ですね。 一歩踏み出そうとする全ての人たちのためのサポーターです。この言葉だけでやる気が出て、走り出せます。 ありがとうございます。

これマジですよね🤭