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おはようございます。 最近寒暖差や疲労から食欲低下気味 そんな時私は白湯を飲み ツムラ漢方薬 粥に玉子やじゃこ入れて スープを合間に摂る 仕事がある日は車移動中に飲んで 整えます 年々胃腸が弱くなり 食養生が大事と身をもって知ります☺️ #食事 #胃腸虚弱

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まち看護師管理栄養士@ケアマネ予定@caremane333

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