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というわけで130×3×3、120と110はそれぞれ5×5とバンドデッド100×3×3で大慌てでベンチプレス50迄してシャワーして帰宅してお弁当作り。頭の絶壁すごいwww(でもこれは日本のお母さんの愛の証😊)今日のデッドリフトはとても楽しかったなぁ #デッドリフト pic.twitter.com/P6EP1uD4JL
メニューを開くというわけで130×3×3、120と110はそれぞれ5×5とバンドデッド100×3×3で大慌てでベンチプレス50迄してシャワーして帰宅してお弁当作り。頭の絶壁すごいwww(でもこれは日本のお母さんの愛の証😊)今日のデッドリフトはとても楽しかったなぁ #デッドリフト pic.twitter.com/P6EP1uD4JL
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