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#朝ごはん レタス、キャベツ、キュウリ、ダイコン、ニンジン、トマトとヨーグルトチキンのサラダゆでタマゴ添え。刻みネギ入り納豆。お揚げ、お麩、刻みネギとワカメのお味噌汁。赤米玄米入りご飯でいっただきまぁす(๑′ᴗ‵๑) pic.twitter.com/wguPftbtRh

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hiromi-hiromix@hiromihiromix

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