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今回の旅行で泊まった日光の晃陽苑(かつては東照宮の研修施設)の大浴場で体重を計ったら4kgダウンで元に戻っていた。減量成功である。さっそく夕食にライスを一時的に解禁して食べた。その美味だったこと、やはり主食は白米にかぎるね。でも、この食事制限はもう少し続ける。 #ライス麺類パン禁止

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みつべえ@poetarot

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