その他 特に何もしていません😅 もしなかなか寝付けない時は、電化製品の説明書とか利用規約とかプライバシーポリシーとか読もうとすればすぐに眠れると思います😪 数学の問題集は悪夢に繋がるので避けたほうがいいです🥲笑

「グッズ系」 枕をソバガラにしています。 どんな高級低反発枕より、ソバガラ枕で頭にフィットするようにできます。 何故かというと絶壁だからです。 ソバガラ枕で熟睡します。

グッズ系 充電式のアイマスクを 愛用してます。 よく眠れますよ〜 夏は保冷剤を入れたり、マッサージ機能付きなど、種類も沢山あります✨ たまにアロマの香りの使い捨てアイマスクも使います😊

いろいろ試した結果、ビートルズのアルバム「ラバー・ソウル」を聴きながら寝ます。 さすがに1曲目のドライヴ・マイ・カーでは寝つけませんが、2曲目〜3曲目あたりで眠りにつけます。 ちなみに音楽なしでも、すぐに寝てしまいます……😪😴💤 #WASABI

小さな音で、音楽聞いているとジュンル問わず 私は、寝れます。 私は、赤ちゃんの頃子守唄にマンボNo.5母が毎晩私が0さいの時から かけていたそうです。 #WASABI #なみへい #アンケート #SBSラジオ

#WASABI 特にありません。 ただ、夜にワサビのタイフリ聴いてる途中で寝落ちすることがたまにあります。鉄崎さんの声は子守唄なんかな…。

寝る時にステレオで音楽、特にジャズをかけて、タイマーで切れるようにしています🎶 1分くらいで夢の中です😴

小さい音量でラジオを流しながら おでこに冷えピタを貼って寝てます #WASABI #SBSラジオ #なみへい #アンケートありがとうございました

音楽です。意味がわからない、韓流ドラマの主題歌のCDを聞きながら眠りますが、本当に眠りに誘われる曲ばかりで、2曲目を聞く前に爆睡です。

毎日、寝不足です 休みの日でも 必ず、２時には目覚めてしまいます 長期連休あるときは、 薬を飲んでいますが 次の日、凄くダルさが残るんだよね