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手指開いてますか。指の柔軟性低下が肩こりに・・ 手を広げよう 肩こりは指の動きからくる人も おすすめ自主トレ 指を動かそう!! #自主トレ #運動療法 #理学療法士 #パーソナルトレーナー #四十肩 #五十肩 rigakublog.com/fingers-moving/
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