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これさえも出来なければ激鬱 そしてなうなのだ #双極性障害 #精神疾患

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双極ハック/ BipolarHack@bipolarhack

大雨の日は外に出たくないですよね。ただし活動をしないと余計に具合が悪くなるのがこの病気です。そういう時はYouTubeなどで見て出来る室内での簡単なエクササイズをやるといいです。気分も晴れるし元気になります。以前より健康的な事を意識するようになっているのだから面白いです。#双極性障害

shoko@双極性障害ⅡADHD@shoko_cocoro

みんなのコメント

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こういうクソなことを平気で言うやついますね笑 スマホ触れるならまだマシな日。

鸞鳳-RAMPO- 3140日後にナマポを卒業するニキ(カウントダウン続行中)@ranpogyoku04

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