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みんなブロッコリー茹でるときに塩だけで茹でてない? 実はね、ほんのすこぉ〜〜〜し塩のほかにオリーブオイル入れてから茹でると美味しいだけじゃなくて、栄養吸収も良くなるし、ブロッコリーも鮮やかな緑色を保ちやすくなるんだよ✨💕 お弁当もきれいになるね✨ pic.twitter.com/IUURmm8phE

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ひろたん⭐️@hirotamhirotam

みんなのコメント

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知らなかった!! 今度からオリーブオイル入れて茹でるね🥦 教えてくれてありがとう💕

ami *・♔ 楽天room@mfmfdonachan

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ひろたんさん✨こんばんは🌆塩だけ派でした。オリーブオイル入れるようにします✨有益情報をありがとうございました✨

🥀そうち🌙@souchi_urasen

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えー? 知らんかった! 流石、ひろたん!

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凄い(ᐢ👍🏻> ̫ <ᐢ)👍🏻✨✨ オリーブオイル🫒ほんのすこぉーし 入れるんですね🤭 試して見ます٩(ˊᗜˋ*)و

ナース美奈子@nurse_minako

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ブロッコリー大好きです🥹💕 今度絶対やります🥦✨ オリーブオイルですね! メモメモ_φ(・_・

💯れれれん@rererewww0311

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ひろたんさん、こんにちは😊 小さい頃ブロッコリー食べれなかったけど😅 今は何で食べれなったんだろってくらい食べてます🤣 塩にオリーブオイルですね👍 材料的にアヒージョの薄い版ですね🤭 アヒージョ作りたくなりました😋

えーちゃん🍩@echan0223

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こんにちは👋😃 恵比寿にこんな店があるのね 「BROC & COLI」 看板メニューは 「ブロッコリー盛り」 broccoliebisu.com/access/

かとちゃん@kurikindi434

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ブロッコリー🥦って茹で時間がわからない😅 柔らかくなり過ぎても嫌だし、硬過ぎても嫌だし難しい😓

yuuichi11♒️@TEAM_K11

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へぇ〜なるほど❗️勉強になります🙇 最近手抜きでレンチン多めですが…😅

ふちゃぎ@pasofinon

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これは知らなかったです!こんどやってみます!

めんたいつよし🎣🏇💻@mentaitsuyoshi

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