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見たよ ヨシ ワシも今日から食事制限すっかなw 昼はシーフードまたはイカのガパオライス弁当 夜はチキンサラダ360円をつまみにビール🍺 と毎日の適当な運動w 自炊よりカロリー抑えられて節約にもなると言うお手軽悪魔的手法(笑) 全食 買い食い😂
メニューを開く見たよ ヨシ ワシも今日から食事制限すっかなw 昼はシーフードまたはイカのガパオライス弁当 夜はチキンサラダ360円をつまみにビール🍺 と毎日の適当な運動w 自炊よりカロリー抑えられて節約にもなると言うお手軽悪魔的手法(笑) 全食 買い食い😂
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