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今週の中高年のための音楽体操動画をYouTubeにUPしました！今週は椅子に座って全身運動する音楽体操です♪脚を持ち上げる筋肉・お腹周り・腕の筋力・肩周り・脳トレなど楽しく動かして心も体も元気になりましょう！ youtu.be/Fs6VpGUPBAw #中高年のためのボイトレ #音楽体操動画 #高齢者レク
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自分のために もちろんですが 選挙権がまだないお子さんのためにとか もしかしたらワンちゃんやネコちゃんのためでもいいかもしれません 自分と 大切な誰かのために 投票に行きませんか？ #東京都知事選 #選挙に行こう #都知事選2024
解体されるのに…
怖いか？親戚一同皆相続放棄して、うっかり私が相続してしまったど田舎の土地の固定資産評価額が（笑）。
ヤドンバスはこのナンバーじゃないとねやぁーーん
渋谷にあの有名な壺がいました
大人になってから乳糖不耐症
15年くらい前のこと、車麩を売り歩くおばあさんがいて、お釣りを10円少なく渡し間違えたと、ふたまち越えて歩いてきた。遠くからわざわざと驚いて、お茶とお菓子をだしたら、おばあさんは「人も商売も誠が何より大事だ」と話してくれた。 とても暑い日だったので、車でおくると申し出ると、→
いつも出口調査をやってる投票所なんだけど誰もいないってどういう事？ #ひまそらあかね #ひまそらあかね氏を都知事に #ひまそらあかねに投票してきた
新宿駅東南口が人でこんなに埋まってるの初めて見た。これはきっと時代が、動く。
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