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今日は骨格調整とパッシブムーブメントの練習（寝た状態で膝の曲げ伸ばし、足の外旋内旋など）をしただけで、ウォーキングやポーズの指導はほぼまったくしてません。機能を高めた（欧米のビキニフィットネス選手の機能に近づけた）だけでウォーキングもポーズもかなり変わりました。
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この写真の特に好きなところは、後ろのふたり
ちっちゃいの寄越されるのが気に食わなかったぱぺ (結局残す)
子供の頃スペインに住んでたから今じゃ信じられないくらい肌真っ黒だったんだよね〜この写真より肌濃かった #子供の頃の写真と最近のコスプレ写真を並べる
ヤンキーすぎんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
免許証とかマイナンバーの写真が盛れなさすぎて困ってる人みんなここのスタジオ行った方がいい🇰🇷8月オープンで日本にもスタジオ出来るのまじ最高 📍oldmoon studio 東京都港区北青山2-10-22 JP-1ビル 3F
今バスの中でこれかばんに付けてる人おって、瞬時にわたしの中の幼女が騒ぎ出した、物持ち良すぎひん？
なぜだろう、中にお釣りが入っているように思えるのは・・・
それはそれは疲れる訳でっ
友達「一人暮らしでソファとか使ってる？」 僕「使ってるよ」 友達「どんなの？」 前期だよ「僕」
トレンド19:46更新
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