ポスト
鶏むね肉 おかず 簡単 おすすめ
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL3vZKtCN3er_jPy2vJKGpjeRVrAI9SQivZ0MGNfy5eDbDv5bMy0v-jOuKep6ZVDgyaLz9aY2wsT9kJ3MTjO05QUl_zTOaGHNYkL0yePl_LyoVQbFGkdRgL8chR9w7H9-EDLJhG3EkWYmCrzH43AuQfDlJv-rezp3tobg32-6az4U=)
![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i6hjVpND1OjWZ7RVcmujne-T7e1X6OnwSXgQ8C0TO3umkdbBiZhA4b7ie6jXEex2Y89roPoDGd3DKfo1xQHhDULIZRuRlvmhawttyKe1YmloyxMu6IJzjQ789rIFFa9PWJOx1zGV2ggadA0WIKN2HIY)
こんにちは〜 山本ゆりさんのレンチン蒸し鶏オススメです✨やる気ない時とかにぴったり。レンジの機種によってはまだ生焼けかもなので、気持ち酒少し多めで1、2分追加もOK。アレンジでゴマだれも美味しいですよ🥳 x.com/syunkon0507/st…
胸肉で作るめっちゃ簡単なレシピ 。浸けて置くとかもせず即チンしてもパサつかずしっとり。さっぱりしてるけど満足感あるし、一緒に添えたキャベツとタレがまた美味しいんです 2人分 ①鶏胸1枚(300g)にフォークで穴を開けまくり耐熱皿に乗せ[塩小さじ1/3、砂糖小さじ1、酒、水 各大さじ1]をもみこむ