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🐣本日の昼ご飯🐣 半熟目玉焼き🍳ぶなしめじ添え ※濃厚ごま油を底皿に少量かけていて、ケチャップに含まれる抗酸化物質のリコピンと言う成分は油に溶けやすい脂溶性ですので、料理の見た目は悪いですけど見た目以外は食材を生かしてます👍 #料理すきな人とつながりたい #自炊記録 #おうちごはん 🍴 pic.twitter.com/aX3hCyzwI6

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ナナシ@JQb8m

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