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双極性障害のうつ状態が酷かった時は毎日が地獄のような時間だった。死にたいという言葉が頭の中をずっと支配してた。何もやる気が起きず、横になっていることがほとんどでずっと泣いていた。不安に押し潰されて、ネガティブな感情が消えなくて、ただただしんどくて辛くて生きる意味が分からなかった。
メニューを開く双極性障害のうつ状態が酷かった時は毎日が地獄のような時間だった。死にたいという言葉が頭の中をずっと支配してた。何もやる気が起きず、横になっていることがほとんどでずっと泣いていた。不安に押し潰されて、ネガティブな感情が消えなくて、ただただしんどくて辛くて生きる意味が分からなかった。
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