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入善さん、ナイスランお疲れ様です🏃 Σ(゚д゚;)300kmはキープですか🤔💭 ・`ω・)ス…スゲェ… 5kmTTする時のシューズはジョグ用では無くてスピード走用かレース用が良いのでしょうか❓
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メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL8m8vg7vbv24fNv8ZjYufTzwQ6mZ7pifiiW0pRS8DrkSmGbUVCXcyWmHo1DJ6eKUqohEC0IxUvgaRTzciHXdZ-rifME8Ndw4ukJFGRPEzPqYBOErQax4J4xL16hDA8lkfPJ2yUUU6r68FIWDpAL_a1JUeDTjGU-e2yR9mK1FjNFg=)
もちろん!TTはスピ練orレースシューズで、体調やコンディションもバッチリ調整した状態でやりましょう💪 天気予報等を見てどの日のどの時間帯に走るのが快適か、何を着て何を履くか、どこを走るか、前日・当日は何時に何を食べるか、直前のアップは何を行うか...調整も練習です🥹👍
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付き合ってない人と手繋ぐ以上のことはしちゃダメなんだよ
逃げたら一つ 進めば二つ そして、勇気爆発!!
家にいたら外から、どんって音がしたぜぇ なんだと思って見たらスズメが倒れてたぜぇ ぶつかってしまったみたいだぜぇ ヒクヒクしてやばいなと思って手に乗せて水を配偶者が飲ませてくれて 様子見てたら、復活したぜぇ 良かったぜぇまだ幼い感じだったぜぇ 無事羽ばたいていったぜぇ 良かったぜぇ
新しいオーブンレンジ届いた
これを確かめたくて!俺は!!ウィーンから!!お前を!!!!
これはガチで至言なんだよな。頑張ってほしい。 言い換えると「正解を探すのではなく、自分が選んだ道を正解にする」ってことか。沁みるわ。
嘘だろ…
聴診器を買ったので「せや!白衣と合わせてお医者さんなったろ!」と意気込んでいたら漫画で見るタイプの獣医さんがそこにいた。
娘が食品サンプル屋さんで作ったスマホスタンド見て🍦 これが部屋に置いてあると普通に焦る!笑
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