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他撮りの写真で、横から/後ろから見た自分に絶望したことある人…😱腕と背中を鍛えよう!! 1日8分、座ったままできるよ🙆🏻‍♀️まずは1週間続けてみて! youtu.be/8j9L9h3ODfU?si… pic.twitter.com/5o0Rn5K8M7

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竹脇まりな@宅トレYouTuber@takemari1219

みんなのコメント

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まりなさーん! YouTube登録者数400万人達成おめでとうございます🎉🤩 まりなさんの宅トレに出会ったおかげで、毎日ハッピーです💕これからも、応援しています🥰

おにぎり🍙9/1ポタツア🪄︎︎✨@onigiri_97

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この筋トレはしてないけど腕雑巾毎日してます😊今日からしてみます!

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この動画きっかけに数ヶ月ぶりに運動再開出来ました!明日は腕の筋肉痛になりそうです💪

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まじで二の腕の筋肉がピキってなる

痩せるぞー@cxRh7tKGTr12042

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