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🐥⸒⸒ 今日は鶏肉ともやしを使って、お好み焼き風に作ってみました。 鶏肉(レシピは鶏むね肉)・もやしを炒め、蒸し焼きした後、卵を回しかけ、ソース・マヨネーズなどをかけて出来上がりです。 ヘルシーで鶏肉ともやしの美味しいお好み焼き風です。 ( *˙ω˙*)و 🐥⸒⸒ 🌱🌱🌱⋆。 (続) ⬇️ pic.twitter.com/0Pc6PpNWST

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クラ蔵@kurakurahiro

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上からネギ降らさないでY(´▽ `)Y

マモルン@mamorunn0312

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💁‍♀️レシピは、こちら。 [Nadia 鶏ともやしのお好み焼き風 五賀洋佳]または[Nadia レシピでWEB検索。🔎  oceans-nadia.com/user/675093/re… [Instagram] 五賀洋佳(ひろ) さんI管理栄養士の置き換えダイエット 『鶏のお好み焼き』 2024.6.18 Post instagram.com/reel/C8WY2hvyW…

クラ蔵@kurakurahiro

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