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ステロイド今でも飲んでますよ。 慢性疲労症候群は薬よりも生活療法です。疲れない範囲で動き、休む。体の酸素が滞りやすいので呼吸法やストレッチなども大事。 ヒラハタクリニックの平畑先生がたくさん情報出してくださってます。 longcovid.jp/cheat-sheet.ht…
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なるほどーこんなのがあったのですね！！ありがとうございます😊 やはり体が酸欠ですよね💦 慢性疲労症候群で動けない人は超慢性疲労症候群とか慢性疲労症候群Zとか慢性疲労症候群ギア4とかなんか強めの名前欲しいですね😇 参考にします✨ みうらさんもお大事になさってくださいね🙇♀️
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