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プランク35秒×3 腹筋20回×3 背筋①10回×3 背筋②10回×3 膝付き腕立て10回×2 スクワット20回×2 筋トレ72日目🏋️‍♂️🌸 今日もフルコース😁 背筋少し変えてみた🤏✨ お疲れ様でしたー❣️

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優@オルカン🎀@yu2022am

プランク35秒×3 腹筋20回×2 背筋20回×2 膝付き腕立て10回×2 スクワット20回×2 筋トレ71日目🏋️‍♂️🌸 久しぶりのフルコース😁 回数ちょい少なめ

優@オルカン🎀@yu2022am

みんなのコメント

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優さん今日もお疲れさま🫶✨ 投資と同じくコツコツ頑張りましょうね♪

まめ太郎🐶💕@mame_tarooooo

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