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今日は休みの日なので、ジムトレしてきました。胸とハックスクワット。 あと懸垂をアシストしてくれるマシンがあるんだけど、片手懸垂をアシストしてくれるから気持ち良い。帰りにプロテインドリンク買いました。 #YARDGYM #中津市 pic.twitter.com/bSpSt2QlDW

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