ポスト
糖質制限ダイエット 2ヶ月後の現状 ジュース系× スイーツ× 飴×チョコレート× 白米3食各70g以下(食べない場合もあり) 野菜、豚肉中心、毎日プロテイン摂取 チートデイ 月1以下 週5、2時間運動 体重は落ちましたが… 抜け毛がやばいです(´・ω・`)
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLBZNmWGmOsl_YCpw22C63P5AZtZ0Xr94WbNrFBewRR7fOmKWUrQuizh4p6yiAZyTOOUR2w9PsfCxdG7YJGl4PtynuoXUv59KnbitNoqeYBaP57Y3cKkxPhzFFGomX1hgSGlbNuNst9Kz8L1iATzMpQfiJX9QbZXipXCCeMkVsc1w=)
鳥さん、お疲れ様でした✨ 坊主にしましょう🤗 最近のバリカンはUSBで充電⚡できて、使いやすいですよ(^o^)♫ 髪なんて、ただの飾りです❗ ゆっくり、休んでくださいね〜ヽ(=´▽`=)ノ🍙 pic.twitter.com/CjOlX6hJQR