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朝はカレイの煮付け、煮物、トマト、味噌汁。昼は焼きナス、冷奴、ヨーグルトバナナ、味噌汁。夜は母がお尻痛くて座ってられなく慌てて用意して写真無し。うん、今日は疲れてますな私w受け入れて低空飛行でも前に進んでいきましょう。休憩もしましょう。皆様もご無理なさらずに👍#介護 #料理男子 #ナス pic.twitter.com/LDhbGN64gz

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島田貴斗 ベース・ボーカル・作曲・レッスン@TakatoShimada

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