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科学的ですね。 hitortoさん、お久しぶりです。 論理はですよね
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面白いシステムです。 スマートウォッチで24時間の活動量記録。総代謝計算して体重減なら食事のカロリー少ない。体重増ならカロリー多い。食事の栄養分析をしないで体重の増減で総摂取カロリーを推定してる。 ポラールバランス ascii.jp/elem/000/001/1… 専用の体重計使わずに毎日手入力してる。
科学的ですね。 hitortoさん、お久しぶりです。 論理はですよね
メニューを開く面白いシステムです。 スマートウォッチで24時間の活動量記録。総代謝計算して体重減なら食事のカロリー少ない。体重増ならカロリー多い。食事の栄養分析をしないで体重の増減で総摂取カロリーを推定してる。 ポラールバランス ascii.jp/elem/000/001/1… 専用の体重計使わずに毎日手入力してる。
