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ストレス・不安の解消 集中力アップ、ADHD改善、血圧改善 うつ・パニック障害予防、幸福感アップ などの効果。 瞑想すごいわ😌 pic.twitter.com/4FxzVDbIiu

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りみねこ😸🍀心理カウンセラー@nyankabu

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