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朝起きて仕事や学校行く前にオススメ!! 紙に「今日も思い通りにいかないと思いますががんばります」と書くこと。 こうすれば例え嫌なことが起こってもダメージが最小(かなり少なく)抑えられます。 pic.twitter.com/xonXeNM60H

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コーちゃん@kouchan_zn

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