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夕方JOGしました。 テーピングしたので安定はしてました。 2、3日は無理せず様子みます。 #50代ランナー #JOG #三角靱帯痛めた #無理せず様子見ラン pic.twitter.com/v4AVHJyU6I

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すいせい@Xzt6sAUPg2oIG1V

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