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6月12日(水)は2日連続のラン 距離25.52km 走行時間3:04:10 平均ペース7'13" 気温29℃→26℃ 給水12回 水分減少率3.4%🙅♀️ 今月5回目の25km 週間走行距離51.19km スタートから7kmまでは、 そこそこのペース しかし、29度と高温だったせいか その後は大幅ペースダウン #NikeRunClub #ナイキランクラブ pic.twitter.com/TuZHkzZajh
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ノート無くなったからロフト来たんだけど なにこれww
社会人をしてると、いつもこの狭間で悩むんだ
怖いよ... これでバレてないと本気で思ってるんだから...🤦♀️
丁寧に、2時間かけて出来上がった35人前カレー🍛福神漬けと最高だね。
美容医療を始めて4年間の変化 ↑美容医療全くやってない4年前の30代前半 ↓美容医療課金した30代後半の現在 この4年間で高周波、ハイフ、注入、レーザー、色々やった。 何が怖いって20代は頬コケなくフェイスラインがグッと上がってたのに30代前半でこんなになっちゃった事。 4年間頑張って色々調べ
ルームシェア生活が始まりました。 まさか、30歳になって金髪3人でルームシェアすると思ってなかったですが、楽しい時間にしたいとおもいます。
帰宅したらパスタ潰して寝てたし、リモコン破壊してた
息子６歳がせっせとベッドメイキングしてくれたあと、こそこそ書いて枕元に置いていた手紙。 ああーーーかわいいーーーー😭❤️
人が凄いとかのレベルじゃないな。
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