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お酒中心で生きる人達 江戸時代にアルコール依存の長寿者が増えたが、彼らは夜は飲まない。朝早く起きて昼まで働いて、午後明るいうちに飲酒していた。なぜ夜飲まないかについて、酔いが長く残るからだと答えた。夜の食事は少量で早く寝ていた。飲酒量は少なくないが、時間をかけずに飲んでいた。
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