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ダイエットや筋トレの定番食材といえば鶏胸肉、卵、ブロッコリー。 タンパク質の鶏胸肉や卵はわかるけどなぜブロッコリーが人気?その理由を動画でご紹介しています! youtube.com/watch?v=UBdRZ9… #マイクロダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #筋トレ #プロテイン

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