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中学の体育教諭が、これを一学期の試験として、ガチのやつを丸一ヶ月体育でやらされたんだけど、最初は運動部の連中ですらへとへとという有様からはじまったのに、一ヶ月後には全員の体力と筋力が向上、体力測定と同じ測定をしたら全員記録が伸びたうえ、みんな痩せたのよね…(笑

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賽骰だいす@25年LotRoy参加予定@Saikoroid

成人女性だとラジオ体操を第一第二と通しできちんとやれば1日の半分の運動量を確保できるらしいですね

Kengo OSAKA(逢坂憲吾)@Kengo_Osaka

みんなのコメント

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なので、痩せたいならラジオ体操しろや、という話ではある(自分に言い聞かせてる話)

Kengo OSAKA(逢坂憲吾)@Kengo_Osaka

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