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朝 ・麦ご飯 ・味噌汁 ・きのこ ・納豆 ・海苔 ・カレドショコラ88 ×1枚 昼:弁当 ・パエリア(母がフライパンで作ってみたらしい。具は海老とズッキーニとピーマンが上に乗ってて、ご飯にはみじん切りのニンジンとかがいた。お焦げもあった。) 間食 ・GABAチョコ ビター ×4粒 ・あたりめ ×2本 pic.twitter.com/e2tEokzVaN

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よにちゃんの食生活@yoni_mogumogu

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夜 ・麦ご飯 ・ひじき ・焼き鮭 ・いんげんの胡麻和え ・小松菜の梅和え? ・焼いたズッキーニとピーマン pic.twitter.com/ujfSp1p5uM

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