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この筋膜剥がしのローラーも結構使っています。 これも体動かしながら筋肉もほぐせるので結構イイんじゃないかなと思います。 #筋膜剥がし #筋膜剥がしローラー #ローラー #トリガーポイント #TRIGGERpoint #頭痛 #肩凝り #肩こり pic.twitter.com/pYG5v2dILK

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moas14@一般人素人 隙間時間、家及びネットギタリスト(元高校球児・車好き経営者)@moas14_youtube

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