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野球選手に必要な股関節ストレッチ ☑️ 腸腰筋ストレッチ 野球選手にとって 股関節の伸展可動域は重要 膝立ちの姿勢で 膝を体幹部より後方に置くことで 簡単に股関節伸展の肢位は作れる ただしそこで維持できるかは別問題 高校生でも意外と 膝立ちを保てない選手は多い pic.twitter.com/OylrVe5KBG
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現代の田んぼは農薬等によってカエルもトンボもいなくなった説を唱える方々がいるが…多分、目が相当悪いのか、トンボが飛ぶ季節に時間帯を知らんのか、カエルが鳴く頃には防音のしっかりしたお家に帰ってるのか、そもそも田んぼの近くに行ってます？ って話
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