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昨日、寝られなくて寝不足だったんだけど…ブルーアーカイブのシナリオが良すぎた&首痛に効くツボをみつけたことで、今日はしっかり眠れそう。 悩みや違和感があったら、とりあえず検索ですね…。 「痛い〜」「ツラい〜」って感情的になりかけたら調べる。調べたら5分で解決することだったりするから

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三沢文也@病まないメンタルの作り方@tm2501

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